Chắc chắn người mẹ nào cũng muốn con mình sau này được xinh đẹp và thông minh như thiên thần. Vậy thì ngay từ lúc mang thai, bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết theo chỉ dẫn của các chuyên gia dưới đây: Để bé có làn da trắng và mịn màng [...]

Đặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Chua, giòn, ngon miệng, có thể kích thích sự thèm ăn. Thịt bò mềm thơm, giàu dinh dưỡng. Phụ nữ ở thời kỳ mới mang thai ăn món này có thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển các cơ quan như: [...]

Tuy nhiên, cô bạn đồng nghiệp của Điệp có lần rỉ tai: “Khoai tây độc đấy, bà đừng ăn nhiều. Không biết tôi đọc ở đâu thấy Nói mẹ ăn nhiều khoai tây, sinh con dễ dị tật lắm”. Dù chưa chắc chắn về thông tin của cô bạn, Điệp cũng tỏ ra cảnh giác. [...]

Việc ăn uống trong thời kì mang thai đối với những thai phụ mắc chứng tiểu đường cần đặc biệt chú ý. Các mẹ bầu cần kiểm soát lượng dinh dưỡng, đặc biệt là đường vào cơ thể sao cho hợp lý mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bệnh tiểu [...]

Nguyên nhân thiếu sữa ở sản phụ là do khí huyết hư nhược, tỳ vị suy yếu hoặc do tinh thần căng thẳng, lo lắng buồn chán… làm cho sản phụ không có sữa hoặc có ít sữa. Xin giới thiệu một số món ăn tốt cho sản phụ để có nguồn sữa dồi dào [...]

Bạn có tin chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bộ não của trẻ? Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các loại siêu dưỡng chất như folate, choline, axit béo thiết yếu, sắt… có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí [...]

Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, có đến 90% phụ nữ trong giai đoạn mang thai phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén hoành hành. Ốm nghén diễn ra phổ biến trong ba tháng đầu thai kì và không có loại thuốc đặc trị để chữa khỏi. Tuy nhiên, thay [...]

Đắt là tốt? Vinamilk trước đây bán Dielac Mama chỉ từ 23 đến 30 ngàn đồng/hộp, phù hợp với túi tiền của rất nhiều bà mẹ. Nay thì Vinamilk cũng lên giá rất nhiều huống chi các hãng nổi tiếng đầu tư khổng lồ cho quảng cáo như Mead Johnson… nhưng nhiều người vẫn có [...]

Các nhà khoa học đã tìm ra rằng chất dinh dưỡng colin có trong thành phần của của thịt lợn và trứng rất quan trọng trong sự phát triển bộ nhớ và trí não của thai nhi. Nghiên cứu được thực hiện trên loài chuột bạch. Các nhà khoa học đã cho chúng ăn một [...]

Do vậy, bạn hãy cố gắng tăng cường dự trữ năng lượng khi bạn vẫn còn ở giai đoạn đầu của chuyển dạ bằng cách, cứ khoảng một tiếng đồng hồ lại ăn chút đồ ăn nhẹ. Như vậy, một khi các cơn co thắt của bạn trở nên mạnh mẽ hơn, bạn sẽ có [...]