- Bạn muốn duy trì trọng lượng cơ thể cân đối. Nhưng đói – phải làm sao đây? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thủ thuật giúp bạn chống lại sự cám dỗ của đồ ăn. Thật khó cưỡng lại sự cám dỗ của đồ ăn khi đói – đây là [...]

- Da khô có màu đỏ, nứt nẻ và đau rát. Nó có thể làm cho chúng ta cảm thấy da như bị kéo căng và khó chịu. Một số người vốn dĩ đã có làn da khô, một số khác bị khô da do thời tiết thay đổi khắc nghiệt. Da khô cũng rất [...]

- Bạn muốn duy trì trọng lượng cơ thể cân đối. Nhưng đói – phải làm sao đây? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thủ thuật giúp bạn chống lại sự cám dỗ của đồ ăn. Thật khó cưỡng lại sự cám dỗ của đồ ăn khi đói – đây là [...]

- Da khô có màu đỏ, nứt nẻ và đau rát. Nó có thể làm cho chúng ta cảm thấy da như bị kéo căng và khó chịu. Một số người vốn dĩ đã có làn da khô, một số khác bị khô da do thời tiết thay đổi khắc nghiệt. Da khô cũng rất [...]

- Không cần ăn kiêng, chỉ cần áp dụng đúng các thành phần dinh dưỡng, làm cho bạn không thèm ăn nhiều như trước kia. Đây quả là tin vui giành cho những người béo phì. Giảm cân mà không mất calo? Giảm cân và sút 5kg mà không thấy đói hoặc bị trầm cảm? [...]

Giảm cân luôn là thách thức với mọi người nhất là những người làm công việc văn phòng và phụ nữ đang phải chăm sóc con cái. Giảm cân có thể luôn là một thách thức đối với nhiều người, đặc biệt là những người làm việc văn phòng và những người đang phải chăm [...]

Các chuyên gia dinh dưỡng và các nhà khoa học nghiên cứu về con người đều cho rằng: để giảm cân hiệu quả và lâu dài, bạn cần ăn. Và ăn một cách thông minh để quá trình giảm cân thật nhanh và hiệu quả. Dưới đây là 11 loại thực phẩm quý có thể [...]

Để cơ thể tràn đầy sức sống, nhiều chị em tìm đến liệu pháp thẩm mỹ nhưng phương pháp đơn giản nhất, dễ sử dụng mà chúng ta quên mất. Đó là những loại thực phẩm bổ dưỡng từ thiên nhiên. Hãy lên kế hoạch ngay từ hôm nay cho những bữa ăn, có bổ [...]

Cho một ít giấm vào nước khi rửa mặt Cho một thìa giấm vào chậu nước rửa mặt, sau khi rửa xong, dùng nước sạch rửa lại lần nữa sẽ giúp da mặt trở nên mềm mại. Ngoài ra, giấm còn có tác dụng phục hồi làn da bị cháy nắng. Uống nước mỗi sáng [...]

Làn da khô, kém tươi sáng, xuất hiện mụn trứng cá được xem là những rắc rối hàng đầu của bạn gái trong những ngày “hành quân”. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng Theo các chuyên gia da liễu, một chế độ ăn uống lành mạnh trong thời điểm này phải bao gồm nhiều [...]